ホットヨガ、暗闇系ジム、体験の時は、半袖のTシャツや、ハーフパンツ、ジャージなどで着てくださいと言われることが多いですが、実際に会員の方たちはどういった服装で運動をしているかというと…

インストラクターや、年齢が若そうな方、長年やっているんだな、という方

スポーツ系のブラに、レギンスを着ている方が多いです。NIKEのHPから引用させていただきました。

出典：https://www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-dri-fit-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3-%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%89-%E3%83%AD%E3%82%B4-%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%97-%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%96%E3%83%A9-P212Wb/DD1354-010

スポーツブラ：3,850円【税込】
レギンス：5,500円【税込】

スポーツブラは、ユニクロだとスポーツブランドの約１/3の価格！

ユニクロだと、約１/3の価格で購入できます。

出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E439690-000/00?colorDisplayCode=68&sizeDisplayCode=005&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_G_PLA_Pricecuts_nonBrand&utm_term=_

商品名：ワイヤレスブラアクティブレーサーバックプリント　セットアップ可能
値段：1,290円（税込）

ちなみにこちらのブラですが、胸元がしっかりしているので、激しく動く運動には適していますが、ちょっと脱ぎづらさもありました。
普通でも脱ぎづらいから、汗をかくと、より脱ぎ辛いかと思います。

NIKEのこちらの商品など、着脱しやすそうです。

出典：https://www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-dri-fit-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3-%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%97-%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%89-%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%96%E3%83%A9-GHG59F/DD1198-529

商品名：ナイキ Dri-FIT インディ フロントジップ
値段：4,400円（税込）

エアリズムTシャツが、体系カバーに良さそうです

出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E433731-000/00?colorDisplayCode=03&sizeDisplayCode=004
商品名：エアリズムシームレスＶネックロングＴ（半袖）
値段：¥1,500（税込）

綾瀬はるかさんが、CMで着ているこのTシャツですが、丈が長くてお尻くらいまで隠れるので、体系を出したくない場合はおすすめです。胸元は結構空いているので、下にスポーツ用のブラなど、見えても平気なものが良さそうです。

レギンスは、体に密着して動きやすいものがおすすめです

エアリアルヨガや、ピラティスなどは、体に密着したウェアにほうがポーズがとりやすいです。
ボクシングも、レギンスでやっている方が多いと感じます。

出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E433741-000/00?colorDisplayCode=07&sizeDisplayCode=005

商品名：エアリズムUVカットソフトレギンス（丈標準58.5～60.5cm）
値段：1,990円（税込）

これは、UPF40でUVカット効果もあるレギンスです。口コミを見ていると、下着のラインが目立つということなので、ラインが目立たない下着を履くほうが良さそうです。
私も購入しましたが、履き心地はサラサラして快適でした。
スポーツブランドのよりは、締め付けがすくないように思えます。

過去にこちらの記事を書きましたが、数年経ち、商品もだいぶ変わってきているようでした。
ヨガを行う時の服装のオススメはユニクロ、エアリズムがオススメです

スポーツウェアは、タイトなものが多いので、購入までに試着や口コミ、レビューなどチェックするほうが良さそうです。

今回紹介したユニクロのウェアですが、宅トレYouTuberの竹脇まりなさんもこちらの動画で着用されていました。実際に着て動いた感じがわかります。

本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。

ホットヨガは、はげしい動きではないので、そこまでホールド力は求めていないのですが、トランポリンはジャンプで胸が揺れるので、クーパー靭帯が心配です。

そして、私は現在、

・カルドでホットヨガ
・ボディーズでサーキットトレーニング
・自宅でトランポリンエクササイズ

と、日々運動をしているので、洗濯が多くて、どうしてもスポーツブラが足りず、今回は、GU（ジーユー）で買い足しました。

GUのブラについて、お伝えします。

GUのスポーツブラの種類

GU は種類は少ないですが、スポーツブラは以下があります。

サイドシームレススポーツブラＧＳ

790円＋税

商品番号：282672
脇に縫い目がなく、ストレスフリーな着心地のスポーツブラです。通常のカットソーと異なり立体的に作っているためフィット感が抜群。ヨガやランなどのスポーツ時のインナーにマストな一枚です。（現在はオンラインストア及び超大型店（横浜港北ノースポート・モール店、心斎橋店）のみでの販売です。）

引用：http://www.uniqlo.com/jp/gu/item/282672

ブラフィールハーフトップ

\990+税

商品番号：283968
ブラのいらない楽なカップ付きハーフトップ。抗菌防臭、吸水速乾機能を備え、快適な着心地が魅力。動きやすいストレッチ素材に加え、形状記憶機能、部屋干しをしても臭いにくい部屋干し機能と実用性に優れています。（XS,XXLサイズは、オンラインストアのみでの販売となります。）

引用：http://www.uniqlo.com/jp/gu/item/283968-15

上から

・ブラフィールバッククロスハーフトップ（オンラインストア及び超大型店（横浜港北ノースポート・モール店、心斎橋店）でのみ取り扱いとなります。）

・ブラフィールバックレースハーフトップ

・ブラフィールハーフトップＢ（オンラインストア及び超大型店（横浜港北ノースポート・モール店、心斎橋店）でのみ取り扱いとなります。）

私が購入したのは、ブラフィールハーフトップです。大型店に行かなかったので、こちらしかスポーツブラタイプは見つけられず、ヨガにも、と書いてあったのでこれにしました。

アンダーの３色のラインがかわいらしいです。

ブラフィールの着心地

試着せず、Ｌサイズを購入したら、ゆるく、楽な着け心地です。Lサイズだから余計かもしれません。

激しい胸の揺れは抑えられない感じなので、トランポリンやランニングには向きません。

ただ、ホットヨガや、ボディーズなど激しい運動でないときに使用します。トランポリンの時はもっとホールド力のあるアディダスのブラを使う予定です。

ブラフィールの口コミ、レビューは？

GUのHPの口コミです。

★★★★★5

とってもぴったりサイズでダンスの練習をする際にいつも着用してます！しっかりホールドしてくれるので安心です。

着用感：ちょうどよい
性別：女性
居住地：北海道
年代：20代
購入サイズ：S
身長：161～165cm
体重：41～45kg
足のサイズ：24cm

★1

普段ブラフィールのタンクトップを愛用してます。 サイズ表を確認して、同じサイズを買いましたが、こちらの方が大きいです。 試しに平置きしてみても、こちらの方がアンダーがやっぱり大きい。 これから買う人の参考になれば幸いです。

着用感：大きい

性別：女性

居住地：岐阜県

年代：-

購入サイズ：未回答

身長：-

体重：-

足のサイズ：-

★★★★4

グラマラスな人には物足りないかもしれませんが、 「着けないわけにはいかないしな～」レベルの乳にはピッタリです。 少々のことではずれません。 それでも肩はきつ過ぎず、良いと思います。 アンダーのゴムが、きっと耐久性はそんなに良くないと思うので、マイナス１です。

着用感：ちょうどよい

性別：女性

居住地：東京都

年代：40代

購入サイズ：XS

身長：161～165cm

体重：41～45kg

足のサイズ：23.5cm

GUのブラフィールまとめ　

・サイズは少し大きめかも。
・タイトなつくりではないので、ヨガや、ピラティスなど激しい動きではないスポーツに向いている。
・人によっては、アンダーのゴムの部分が汗でかゆくなるかも？（ホットヨガには向いていないかも？）。
・さらにスポーツブラ寄りのサイドシームレススポーツブラＧＳは大型店かネットでないと購入できません。

値段が1,000円くらいで安くてよいのですが、どのスポーツでも使える、というわけではないので、ご注意ください。

また、ブラですが、試着したほうが絶対よいです。今回大きめサイズを買ってしまったので、用途がさらに限られてしまいました。

公式サイトはこちらです➡

GU

本日もお読みいただきましてありがとうございました。