「YouTube」登録者数150万人の竹脇まりなさんのチャンネル、「アラサー健康チャンネル　Marina Takewaki」の動画をチャレンジをして記事にしていきます。

 

 

 

 

 

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だいたい私のサムネこのポーズ . #両手あげてる #レパートリーがない . 【ハンドクラップ動画が400万再生しました！】 【そして20万人達成ありがとうございます！】 【一緒に健康になりましょう！😂👍】

竹脇まりな（宅トレを当たり前の世界に）(@takemari1219)がシェアした投稿 – 2020年 3月月18日午前4時59分PDT

【初級編】顔を鍛えれば痩せて見える!!3分間の顔痩せエクササイズで小顔になろう！

今回は、初級編の顔痩せエクササイズを行いました。時間は3分間と短かったです。

動きは、以下になります。

顔が疲れる…効果があるということかな？

口を「い」「う」にすることや、ベロ回し、舌でほっぺたを押すという、運動神経など関係のない、多くの人ができる運動で、時間も3分と短いので行いやすかったです。

動きのポイントなど、画面上に字を書いてくれているので、やりやすい！

動画もきつそうなものから、ストレッチ、「部位別」、また生配信で一緒にできるものなど、種類も豊富なので、飽きずに続けられそうです。

本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。

品薄な、ニンテンドースイッチ（Switch）や、スイッチライト、また、リングフィットアドベンチャーなどをアマゾンや楽天でみると、明らかに高いですね。

今回は定価で購入できるかもしれない、抽選に参加できるサイトをお伝えします。

イオン：キッズリパブリックアプリは今日の19時59分までに申し込み！

イオンの子育て支援アプリの「キッズリパブリック」では、以下3商品の抽選をやっています。

受取指定が可能な店舗…本州、四国のイオン、イオンスタイルの直営ゲーム売り場
※一部選択できない店舗もあります。
※北海道、九州、沖縄地区のイオン及びスーパーセンターはアプリ抽選の対象外となります。販売方法も異なります。

応募内容

応募受付期間
5月14日（木）11時～5月15日（金）19時59分☜本日です！
当選発表と購入期限
当選発表は、当選クーポンの配信で確認になります。
＜1回目＞
当選発表：5月22日（金）12時以降順次
購入期限：5月27日（水）ご指定の店舗の閉店時間まで
＜2回目＞
当選発表：5月29日（金）12時以降順次
購入期限：6月3日（水）ご指定の店舗の閉店時間まで

期間中の応募は1人1回までで、応募できる商品は1点です。1回の抽選で当選しないと、自動的に同条件で2回目の抽選にエントリーされるということです。

キッズリパブリックのアプリでしか応募できなくなっています。

ゲオ：リングフィット、スイッチ本体は5月18日から

ゲオでは、「Nintendo Switch」本体、「リングフィットアドベンチャー」を抽選販売します。
こちらもゲオのアプリのみになっています。
イオンと違うところは、スイッチ本体、リングフィット、両方申し込める部分です。

最後に

ビックカメラ、ジョーシンは現在、抽選の期間が終わっていて、任天堂ショップでのダウンロード版も現在は販売されていないようです。

イオンやゲオは定価販売かと思いますので、申し込んでみるのも手に入れる方法の１つですね。

なお、同じ運動するソフトとして、ボクササイズの「フィットボクシング」なら購入可能です。

Fit Boxing/Switch/HACPALMAA/B 12才以上対象

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本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。