みんなで筋肉体操、第2弾、最終日は背筋です。逆三角形のV字の背中を手に入れましょう、とのことでした。 LINEの公式スタンプも販売されました。 種目はこちらです。 1:マニュアルレジスタンス・ロウローイング 2:ハイスピ … 続きを読む 【みんなで筋肉体操】背筋（2）筋肉は裏切らないから、筋肉は止まらないに。