みんなで筋肉体操、シーズン3の3日目は「スクワット」です。 1日目は、腕立て伏せ 2日目は、腹筋でした。 今回のメンバーは下記の3人でした。 ・格闘家：川村虹花さん ・俳優：武田真治さん ・看護師：中野元さん       … 続きを読む 【みんなで筋肉体操】シーズン3「スクワット」は太ももパンパンになるまで自分を追い込む！