ヨガ・ジムに持っていくと役立つ便利で時短アイテム3選＋番外編

hazuki — Tue, 08 May 2018 14:24:38 +0000

ホットヨガや、ジムに行き、シャワーを浴びるとき、髪の毛を乾かしたり、お化粧をすることで時間がかかりますよね。

また、シャワーを浴びない（もしくはシャワーがない）ジムでも、汗臭く家に帰りたくはないと思いませんか。

本日はジムやヨガで使うと便利なアイテムを紹介します。

シャワーを浴びる場合

髪の毛が長いと乾くのにも時間がかかります。

最近の暗闇系のオシャレなジムには、早く乾くダイソンのドライヤーなどありましたが、運動後、暑い中長時間ドライヤーを当てたくない場合にオススメなのが、100均で購入できる「速乾！ヘアドライ手袋」です。

この商品は、ダイソー（DAISO）で購入しました。

やはり使うと使わないでは髪の毛が乾く時間が違います。重さもないので、荷物にいれていても楽ちんです。

（2つとも、暗闇ボクシングでした。）

ジムに通っていると、靴やウエア、替えの下着など荷物が多くてカバンが結構重いです。

化粧水、乳液と持っていくよりは1つで済むタイプが便利です。

シャワーを浴びた後に便利なのが、よく子供がスイミングの時に使うようなラップタオルです。

バスタオルを巻いていると取れてしまう場合もありますが、ラップタオルがあると、動いても安心です。

大人用も売っています。

エステなどに行くと渡されるものと一緒ですね。

しかし、ラップタオル、1つ難点があります。それは、ゴムの部分がとても乾きにくいということです。

週に2~3回ジムに行くという方は2つくらい持っていたほうが乾かなかった場合安心です。

常温で行うヨガ、ピラティス、またサーキットトレーニングなどでは、滝のような汗はかきませんが、運動するのでやはり汗ばんだりはします。特に頭は蒸し蒸しします。

そんな時に便利なのがこれです。

私はITS’ DEMO (イッツデモ)購入した、ディズニーのキャラクター、マリーちゃんのを使っています。クリーンアクアの香りです。

ナプラJOANGEオーガニックヘアシャワー(ディズニーマリー)

もっとさっぱりしたい場合は、災害時や病気でお風呂に入れないときにも便利なフレッシィドライシャンプースプレータイプ 150ml【HOF06】【rank_review】がオススメです。私は子どもが幼稚園に行った後ジムに行き、お迎えがあるので、ホットヨガではない場合は、ドライシャンプーを使っています。

シャワーを浴びる場合の時短や便利アイテムは
・ヘアドライ手袋
・オールインワンジェル
・ラップタオル
シャワーを浴びない場合は
・ドライシャンプー
があると、運動後でもさわやかに過ごせます。

また、朝、化粧をしてジムへ行き、再度リキッドファンデーションをつけるのが嫌なときは、化粧下地、日焼け止め、粉のファンデ―ションにしています。

これからジムやホットヨガなどへ通う方の参考になれば幸いです。

本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。