ホットヨガや、ジムに行き、シャワーを浴びるとき、髪の毛を乾かしたり、お化粧をすることで時間がかかりますよね。
また、シャワーを浴びない（もしくはシャワーがない）ジムでも、汗臭く家に帰りたくはないと思いませんか。
本日はジムやヨガで使うと便利なアイテムを紹介します。
目次
シャワーを浴びる場合
ヘアドライ手袋
髪の毛が長いと乾くのにも時間がかかります。
最近の暗闇系のオシャレなジムには、早く乾くダイソンのドライヤーなどありましたが、運動後、暑い中長時間ドライヤーを当てたくない場合にオススメなのが、100均で購入できる「速乾！ヘアドライ手袋」です。
この商品は、ダイソー（DAISO）で購入しました。
やはり使うと使わないでは髪の毛が乾く時間が違います。重さもないので、荷物にいれていても楽ちんです。
ダイソンのドライヤーのあったジムの関連記事です。
（2つとも、暗闇ボクシングでした。）
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オールインワンジェル
ジムに通っていると、靴やウエア、替えの下着など荷物が多くてカバンが結構重いです。
化粧水、乳液と持っていくよりは1つで済むタイプが便利です。
ラップタオル
シャワーを浴びた後に便利なのが、よく子供がスイミングの時に使うようなラップタオルです。
バスタオルを巻いていると取れてしまう場合もありますが、ラップタオルがあると、動いても安心です。
大人用も売っています。
エステなどに行くと渡されるものと一緒ですね。
しかし、ラップタオル、1つ難点があります。それは、ゴムの部分がとても乾きにくいということです。
週に2~3回ジムに行くという方は2つくらい持っていたほうが乾かなかった場合安心です。
シャワーがない場合
常温で行うヨガ、ピラティス、またサーキットトレーニングなどでは、滝のような汗はかきませんが、運動するのでやはり汗ばんだりはします。特に頭は蒸し蒸しします。
そんな時に便利なのがこれです。
ドライシャンプー
私はITS’ DEMO (イッツデモ)購入した、ディズニーのキャラクター、マリーちゃんのを使っています。クリーンアクアの香りです。
ナプラJOANGEオーガニックヘアシャワー(ディズニーマリー)
公式サイト：http://store.world.co.jp/item/W01442001353101.html?shop=brw0166&co_cd=902&intxtid=brw0166_sna1
もっとさっぱりしたい場合は、災害時や病気でお風呂に入れないときにも便利なフレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 150ml【HOF06】【rank_review】がオススメです。私は子どもが幼稚園に行った後ジムに行き、お迎えがあるので、ホットヨガではない場合は、ドライシャンプーを使っています。
まとめ
シャワーを浴びる場合の時短や便利アイテムは
・ヘアドライ手袋
・オールインワンジェル
・ラップタオル
シャワーを浴びない場合は
・ドライシャンプー
があると、運動後でもさわやかに過ごせます。
また、朝、化粧をしてジムへ行き、再度リキッドファンデーションをつけるのが嫌なときは、化粧下地、日焼け止め、粉のファンデ―ションにしています。
これからジムやホットヨガなどへ通う方の参考になれば幸いです。
本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
