スクワットはお腹や太ももを鍛える運動ですが、私はスクワットをするとヒザが痛くなることが多かったです。 また、ヒザより前に出ないようにすると、姿勢が悪かったり、転びそうになることも…。 CMでみて気になっていたスクワットマ…

先日、ショップジャパンのサマーセールを紹介しましたが、その中の商品、骨盤運動の「ながらウォーク」は、コストコが最安値でした！ 関連記事：【ショップジャパン】セール開始！スクワットマジックもキャンペーン！ ながらウォークと…

自宅でトレーニングできる商品が、今、ショップジャパンでアウトレットセールをしていました。 アウトレット商品は、 ・受け取り拒否で、お客様に届かなかったもの ・箱に傷がついているもの などだそうです。 ショップジャパン ア…