ホットヨガや暗闇系ジムでは、みんなどんな服装で運動しているか？ ホットヨガ、暗闇系ジム、体験の時は、半袖のTシャツや、ハーフパンツ、ジャージなどで着てくださいと言われることが多いですが、実際に会員の方たちはどういった服装…

ホットヨガの多くは女性が習っているイメージがありますが、最近では、カルドやラバでもメンズヨガのクラスがあるスタジオもあります。 女性では一度くらいはどこかでヨガを行った経験がある方が多そうですが、男性はヨガがイメージしに…