【バーネススタイル】B-RockOut0.5₋OKZはワイドスクワットなどの筋トレとボクササイズの両方できるレッスンで体はしっかり鍛えられるプログラムです
バーネススタイルは4周年ということで、新たなプログラムが9月から加わりました。 ・イベント開催店舗は BurnesStyle秋葉原店 BurnesStyle銀座店 BurnesStyle相模大野店 LAVAマイプラザ南富…
カルドに通う管理人・葉月がホットヨガ、ピラティス、トレンドのフィットネスを体験
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ライザップは、ダイエットには効果がありそうですが‥‥ ・厳しそう ・値段が高そう ・リバウンドが心配… と思い、なかなか踏み切れない、という方も多いのではないでしょうか? 今、同じライザップグループでヨガの「リプティ」と…