ホットキックボクシングの「バーネススタイル」に入会して、2か月が経ちました。 1回のプログラムの時間が30分という短時間で、効率よくダイエットできるは、本当でした。 2ヶ月での体の変化などお伝えします。 ・バーネススタイ…

「CYCLE & STUDIO R（アール）」サイクルアンドスタジオアールは、渋谷にある暗闇ワークアウトスタジオです。 他の暗闇サイクルと違うところは、映像をみながら、サイクルエクササイズをできるところです。 ま…