【みんなで筋肉体操6】上半身の筋トレ、ノンロック・プッシュアップとマニュアル・ローイングのやり方
みんなで筋肉体操、シーズン6、ワールドワイドSPの1日目のメニューです。 出演者はオリンピックにちなんで?か、いろいろな国の方たちです 出演者は、ラミレスさん他様々な国の人が! ・武田真治さん(俳優) ・アレックス・ラミ…
カルドに通う管理人・葉月がホットヨガ、ピラティス、トレンドのフィットネスを体験
みんなで筋肉体操、シーズン6、ワールドワイドSPの1日目のメニューです。 出演者はオリンピックにちなんで?か、いろいろな国の方たちです 出演者は、ラミレスさん他様々な国の人が! ・武田真治さん(俳優) ・アレックス・ラミ…
みんなで筋肉体操、シーズン6が今日から3日間始まります。 ・「みんなで筋肉体操」は、NHKで放送されている5分間の筋トレ番組です。 ・放送は不定期で、今回はシーズン6になります。 ・指導は、近畿大学准教授の「谷本道哉」先…