2018年、こちらでは様々なトレンドのジムを紹介してきました。まだ記事は書いていないものもありますが、今回は、テーマ別に体験してよかったもの、また一言感想をお伝えしたいと思います。 詳しい記事は過去記事のリンクも貼ってお…

みなとみらいの「avitystyle（アヴィティスタイル）」で空中ヨガを体験しました。 ハンモックを使いヨガを行うことで、可動域が広がり、体が伸びて気持ち良かったです。 デスクワークや、育児などで前かがみの姿勢が多い方に…