みんなで筋肉体操、シーズン3の3日目は「スクワット」です。 1日目は、腕立て伏せ 2日目は、腹筋でした。 今回のメンバーは下記の3人でした。 ・格闘家：川村虹花さん ・俳優：武田真治さん ・看護師：中野元さん      …

NHKで大人気の「筋肉体操」第3シーズンがはじまりました。           この投稿をInstagramで見る                   2019.721.渋谷ヒカリエで開催された#Nスポ 内の#筋肉フェス…

2018年10月4日のNHKの「あさイチ」では、「みんなの筋肉体操」でおなじみの近畿大学の「谷本先生」が、再び登場！ 1回目はこちらです☟ 【あさイチ】筋力不足、ポッコリお腹解消！スクワットと、腹筋のやりかた 谷本先生、…

NHKあさイチの2018年8月27日の冒頭の特集は「筋トレ」でした。トレーニングの担当は、「みんなで筋肉体操筋肉体操」の講師としておなじみの近畿大学の潤教授「谷本道哉」先生です。　 街中で女性を対象に、腕立て伏せ、腹筋、…