カルドでリンパデトックスのクラスに参加しました。初めてホットヨガを習おうかな、と考えている方 体が凝っている方、むくみを感じる方におすすめのクラスです！ リンパヨガとは 南大沢の場合、リンパヨガのクラスは リンパデトック…

ホットヨガのカルドの料金体系には、同じホットヨガスタジオのLAVAにあるような2店舗を利用する、や、すべての店舗を利用する、というものがありませんが、1,620円（税込）を払って「相互利用」をすることができます。 今回は…

カルドには店舗ごとに、様々なクラスがありますが、今回は、「フローヨガ」に参加しました。 カルド公式サイト：【ホットヨガのカルド】 フローヨガとは フローヨガ、カルドのHPの説明は以下となります。 呼吸の流れを大切にしなが…