【ZIP】10代と40代に人気のダイエット、バニトレやリングフィット、やせ筋トレが人気?
日本テレビの情報番組「ZIP」で10代、40代に人気のおうちで出来るエクササイズ特集をやっていました。 10代は「バニトレ」や「リングフィットアドベンチャー」など、動画をみながらのエクササイズが人気! バニトレとは 「バ…
カルドに通う管理人・葉月がホットヨガ、ピラティス、トレンドのフィットネスを体験
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2019年8月19日のヒルナンデス!では、雑誌や本で特集されている「頑張らないダイエット」の実態についてが特集されていました。 今回のダイエットは3種類で、「スーパーボールダイエット」「おからダイエット」「痩せすぎダンス…