NHKの筋肉番組、「みんなで筋肉体操」の第2弾の放送が決定しました！ 筋肉体操は夏に放映され、大人気で、筋肉指導の谷本先生の「筋肉は裏切らない」は、流行語大賞にノミネートされました。（受賞はしませんでした。） 筋トレをす…

暗闇系エクササイズですが、体験料金が、3,000円くらいのところが多いです。 トランポリンで有名なjump oneも通常はトライアルが3,000円ですが、明日2018年6月1日からはサマーキャンペーンで、2,000円OF…

ハリウッドスターのアシュリー・シンプソンや、ダコタ・ファニングも習っているという「カーディオ・バー」CARDIO BAREというエクササイズがあります。 ・ダコタ・ファニングはなんと、週6日もエクササイズしているそうです…