2018年12月3日の「ヒルナンデス！」で女性のストレス解消方法の1つとして紹介されていたのが、ニューヨーク、ブルックリンでから日本に初上陸したフィットネスジム「プレイグラウンド（PLAYGROUND）」です。 ・プレイ…

雑誌「STORY」2018年1月号に掲載されていた「ファンクショナルヨガ×美圧」の美圧ヨガbesta（べスタ）の麻布十番店で体験レッスンを受けてきました。 ・両腕、両足に美圧ベルト（加圧ベルトのようなもの）を巻いて常温で…