2018年7月26日の日本テレビ、「得する人損する人」のテーマは「夏に効果てきめん、夏においしい３大ラクやせスペシャル！」です。 今回は３組の芸能人が３つの食材でダイエットをしていて、１番やせたのは、３週間で ・体重-5…

ホットヨガスタジオのロイブのプログラムの中にも暗闇系エクササイズがあります。 LA発の新感覚エクササイズの「Beat Drum Diet（ビートドラムダイエット）」です。 45分間のレッスンで600キロカロリ―から800…