マーヴェラステレビジム、最終日は、「足腰を鍛えよう」がテーマでした。 メニューはこちらです。 ウォーミングアップ：マーヴェラス体操 トレーニング①：スクワット トレーニング②：スイングランジ トレーニング③：筋トレゲーム…

NHK（Eテレ）でまたまた筋肉番組です。タイトルは「マーヴェラスTVジム」。 4夜連続で放送されます。 ・筋トレをするのは「西川貴教」さん ・BGMは「マーヴェラス西川」が歌う動揺やアニソン ・天才てれびくんYOUと似た…