みんなで筋肉体操、シーズン6、ワールドワイドSPの1日目のメニューです。 出演者はオリンピックにちなんで？か、いろいろな国の方たちです 出演者は、ラミレスさん他様々な国の人が！ ・武田真治さん（俳優） ・アレックス・ラミ…

マーヴェラステレビジム、最終日は、「足腰を鍛えよう」がテーマでした。 メニューはこちらです。 ウォーミングアップ：マーヴェラス体操 トレーニング①：スクワット トレーニング②：スイングランジ トレーニング③：筋トレゲーム…

NHK（Eテレ）でまたまた筋肉番組です。タイトルは「マーヴェラスTVジム」。 4夜連続で放送されます。 ・筋トレをするのは「西川貴教」さん ・BGMは「マーヴェラス西川」が歌う動揺やアニソン ・天才てれびくんYOUと似た…

  短パンとタンクトップで 足ピーン 腕ピーン ですよ🚀 体操のおじさんですから⚡️ #NHK 8月27〜30日23時50分四夜連続放送『#みんなで筋肉体操』（腕立て伏せ編より…