暗闇系ボクササイズ、徹底比較！b-monster、ミットネス、ラグール、バーネススタイル、どこがオススメ？違いは？

これまで様々な暗闇系ワークアウトを体験しましたが、私が最も好きなのが「ボクササイズ」です。

理由は、「スッキリしてストレス解消になりそう」「腕も細くなりそう」「引き締まったスタイルになれそう」だからです。

しかし、家の近くに通えるボクササイズがないため、Switchのソフトのフィットボクシングでストレス発散をしています。

今回、通ったボクササイズを、プログラム内容、スタジオの数、料金で比較をしました！

どこに通うか迷っている方の参考になるとうれしいです。

プログラムの多さは？

・b-monster…★★★★
b-monsterのプログラムは、主にノーマルプログラム、ノーマルプラスプログラム、ハードプログラム、プレデビュープログラムと4種類になっており、ボクシングだけを行い会員向けになっています。

体験では、筋トレ要素もかなり多く、思ったよりハードで、体力がないとちょっと辛かったです。

・ミットネス…★★★★★
ミットネスは、ワイクルーエクサ（ムエタイの試合前に行う舞踊‘ワイクルー‘を取り入れたエクササイズ）、パーソナルトレーニング、グループサンド、グループファイト、キック&キック、グループワークアウト、サンドサーキット、グループヒットと、単一プログラムではなく、7種類のエクササイズになっているので、ボクシング以外にも筋トレ系エクササイズを行いたい場合にも、飽きが来なく通える内容となっています。

体験では、初心者向けに丁寧にパンチやキックの方法などを教えてくれました。またプラグラムの最後の方に、サンドバックに馬乗りになり、ひたすらパンチを繰り返す動きがあり、かなりストレス解消になりました。

・ラグール銀座…★★★
フュージョンレッスン（音楽とキックボクシングを融合したレッスン）、テクニカルレッスン（正しいフォームでキックやパンチを学ぶ目的のレッスン）、VIPパーソナルトレーニングと種類は少なめになっています。

ラグール銀座は、b-monsterと比べると、少人数でレッスンを受けることができるようになっていましたが、スタジオの作りからか、ちょっと動きが右なのか、左なのか、などわかりづらい部分もありました。

・バーネススタイル…★★★
B-RockOut（サンドバックキックボクシング）、RockOut（シャドーキックボクシングで腹筋、二の腕を引き締める）、GrooVit（ドラムスティックを使ったプログラム）などがあります。

銀座店では、腸によいプログラムもありました。

また、ホットヨガのLAVAとコラボ店が、LAVA学芸大学店と、富山にあり、飽きずに続けられそうです。

銀座店でのみ受けられるプラグラム、また、秋葉原店でのみ、受けられるプログラムなどがありました。レッスンはわかりやすかったです。

スタジオ数は？通いやすいのは断然、b-monster!

・b-moster…★★★★★
スタジオは全国９カ所！（恵比寿、新宿、池袋、羽田空港、大宮、栄、梅田）また、上海に3か所、台北にも1カ所で海外にもスタジオがあります。
・ミットネス…★★★★
スタジオは全国５カ所になっています。（銀座、赤坂、渋谷、神戸、なんばCITY、）
・ラグール銀座…★
銀座のみです。
・バーネススタイル…★★都内２カ所になっています。（銀座、秋葉原）

暗闇系ボクシングですが、現在だと東京都内、大阪、埼玉などまだ、全国で展開されてはいないようです。埼玉や、大阪方面にもあるb-monsterが、体験レッスンに行きやすいですね。

また、b-monsterですが体験に行きましたが、勧誘はほとんどなかったです。

気楽にレッスンに参加することができます。

また、b-monsterですが、BOXING STREAMED LIVEという自宅にいながらb-monsterのプログラムができる生配信プログラムもあります。

料金プランはどこが豊富？通いやすい値段のジムはどこ？

・b-monster…★★★★★

引用：https://www.b-monster.jp/lesson/price

リミッテッドメンバー（平日昼間）や、ウィークエンドメンバー（土日祝日）など、決まった時間や日にちのみですが、通いやすいプランもあります。

・ミットネス…★★★★★

引用：https://mittness.jp/price/

ミットネスのデイタイム会員は、土日かかわらず、全日程で回数制限なしで夕方17時まで通えるので昼間に通える方はリーズナブルなプランになっています。

・ラグール銀座