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【みんなで筋肉体操】ラミレス参戦！シーズン６は今日から3日間です！1日目は、上半身！
みんなで筋肉体操、シーズン6が今日から3日間始まります。
・「みんなで筋肉体操」は、NHKで放送されている5分間の筋トレ番組です。
・放送は不定期で、今回はシーズン6になります。
・指導は、近畿大学准教授の「谷本道哉」先生です。
・今回はワールドワイドスペシャルということで、ラミレスさんが参戦します
放送日程について
シーズン6は、3日間放送されます。
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みんなで筋肉体操
「ワールドワイドSP 上半身スーパーセット」
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【NHK総合1・東京】
7月13日（火）
午後11時35分～午後11時40分（5分）
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みんなで筋肉体操
「ワールドワイドSP 下半身サーキット」 |
【NHK総合1・東京】
7月14日（水）
午後11時35分～午後11時40分（5分）
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みんなで筋肉体操
「ワールドワイドSP 体幹スーパーセット」 |
【NHK総合1・東京】
7月15日（木）
午後11時35分～午後11時40分（5分）
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放送は、夜遅い時間になりますが、youtubeで動画もUPされます。
1日目の記事はこちらになります。
【みんなで筋肉体操6】上半身の筋トレ、ノンロック・プッシュアップとマニュアル・ローイングのやり方
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本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
